noticias
LA ALTURA Y SUS MALES: PREVENCIÓN, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
Nuestros columnistas internacionales, Nick Dillon y Tim Berrow, nos aportan con una muy interesante nota, de lectura obligada para quienes suelen correr en altura o realizar montañismo. La idea es no subestimar los males de alturas y saber reaccionar a tiempo, por ti o tus compañeros.
OPCION B: ¿HAY QUE EVITAR EL TALONEO?
"Repetidas veces escucho y veo videos que condenan el ?taloneo?, como si fuera el mismo demonio, pero la verdad es que el hecho de talonear no genera m�s lesiones ni necesariamente se debe cambiar la forma de correr por eso". Interesante columna de Cristi�n Sieveking.
BANDA ILIOTIBIAL: SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO CUANDO HAY TENDINITIS
La tendinitis de la banda iliotibial o fricción de la fascia lata es una condición que frecuentemente se presenta en corredores. El origen de esta lesión es la sobrecarga de entrenamiento. En esta columna del Dr. José Antonio Alamparte, te contamos más.
LAS BEBIDAS DEPORTIVAS ISOTÓNICAS
En los últimos tiempos hemos asistido un boom por el running y junto con ello la necesidad de hidratarse. Muchos de los adeptos usan como vía de hidratación las bebidas deportivas isotónicas. Pedro Gallardo Munizaga, MSc, PhD, es columnista de Revista PuroFondo, y acá te cuenta todo lo que debes conocer sobre estas bebidas.
¿¿SOMOS CARNÍVOROS??
En realidad, la pregunta es si es que somos ?naturalmente? carnívoros, o simplemente tenemos la habilidad de poder comer carne para subsisitir. ¿Seguiremos siendo el mamífero más inteligente que existe? Columna de Cristián Sieveking, ultramaratonista, experto en biomecánica de corredores.
Recuperación: el trabajo no termina cuando acaba el entrenamiento
Los reconocidos Greg Wells Ph.D. (analista de Ciencias del Deporte Consorcio Olímpico) y Jessica Caterini (Unidad de Investigación de Fisiología Humana U. de Toronto) son columnistas de Revista PuroFondo, y acá nos presentan un artículo referido a esta importante fase que viene tras el ejercicio.

« Anterior | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Siguiente »



EMPRESARIOS: ¡CONTRATEN DEPORTISTAS!
BARKLEY, LA CARRERA MÁS DURA Y MISTERIOSA DEL MUNDO
RICHARD DONOVAN: CUANDO LA VIDA ES UNA AVENTURA
LA TRAMPA EN EL RUNNING
Advertisement