noticias
ZAPATILLAS QUE PROMETEN TERMINAR CON LAS DOLENCIAS DEL RUNNING.
Fueron creadas por un ingeniero aeronáutico francés que debió dejar de correr tras sufrir problemas de espalda. Su principal característica: amortigua hasta 10 veces más que un calzado deportivo tradicional.
FRANCISCO VS CORREDOR-GUÍA
En sus primeras competencias vio que le ganaba a muchos corredores mayores, y esa ventaja innata lo llevó a ir superando sus tiempos de meta. Fue en 2008 cuando empezó a entrenar como un corredor de elite, y el esfuerzo y la disciplina lo tienen hoy, con 23 años, como atleta-guía de la Selección Paralímpica de Chile. Un verdadero orgullo.
1.200 KILÓMETROS: CRUCE DE DESIERTO DE ATACAMA, UNA EXPERIENCIA DE VIDA?
Nahila Hernández y Cristián Sieveking atravesaron completo el Desierto de Atacama; 1.200 kilómetros de comienzo a fin. En el camino fueron monitoreados médicamente, para extraer datos de estudio que indiquen cómo reacciona el cuerpo humano bajo esta exigencia. Sin dudas, una expedición increíble...
KATHERINE VERSUS ULTRA FIORD
Cuando en abril de este año Katherine Cañete desembarcó en Magallanes para correr la primera versión del Ultra Fiord, pensó que iba a una carrera sencilla. Pero se encontró con una prueba dura, que forzó los límites de todos los competidores. Solo el estímulo de su marido y su competitividad le impidieron volver a Santiago como una de los tantos DNF... Acá lo relata.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: ACTIVIDAD FÍSICA A LA MEDIDA
?Usar el cuerpo para lo que fue creado?, es una de las premisas fundamentales del entrenamiento funcional, práctica desarrollada hace 15 años en Estados Unidos. Esta práctica es recomendable para cualquier persona. Lo importante es que la indicación de ejercicios, intensidad y volumen sea personalizada.
CONSEJOS PARA CORRER EN TEMPERATURAS EXTREMAS
Una indumentaria adecuada, adaptarse al clima y una buena alimentación son algunas de las medidas que se deben considerar para no sufrir hipertermia o hipotermia (excesos de calor o de frío), cuando se practica running. Hoy, que damos la bienvenida al verano, toman importancia estas recomendaciones.

« Anterior | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | Siguiente »



EMPRESARIOS: ¡CONTRATEN DEPORTISTAS!
BARKLEY, LA CARRERA MÁS DURA Y MISTERIOSA DEL MUNDO
RICHARD DONOVAN: CUANDO LA VIDA ES UNA AVENTURA
LA TRAMPA EN EL RUNNING
  • full screen slider
  • full screen slider