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MITO DEL RUNNING N°06: HIDRATACIÓN FORZADA: LOS RIESGOS DE LA SOBREHIDRATACIÓN
Es muy común escuchar o leer consejos sobre que te debes hidratar con ?tanta? agua cada ?tanto? tiempo. Lo primero que me hace dudar de la veracidad de este repetido y antiguo consejo, son algunas preguntas que seguro quedarán sin responder antes de ingerir líquidos...
ULTRA FIORD 2016: INDÓMITA Y SALVAJE, COMO LA PATAGONIA CHILENA
La segunda edición de esta carrera, que dio mucho que hablar durante este año, se realizará entre el 14 y 16 de abril de 2016 en la Provincia de Última Esperanza, Región de Magallanes. Las distancias de este duro trail running serán: 100 millas, 100k, 70k, 50k y 30k, las que se trazaron por los senderos que atraviesan los fiordos más hermosos del sector sudoccidental de la Patagonia chilena.
"PROHIBIDAS LAS MUJERES": KATHRINE SWITZER Y SU INCIDENTE EN EL MARATÓN DE BOSTON 1967
Hasta los años 70, no era usual que las mujeres participaran en maratones de calle. Es más, en muchas competencias su presencia estaba prohibida. Algunos explicaban esta prohibición porque rondaba la idea de que las mujeres no podían realizar pruebas de resistencia y otros porque consideraban que las mujeres, al ir a un ritmo más lento, entorpecían el paso de los hombres. Pero las cosas cambiaron...
MANTÉNTE CORRIENDO Y EN FORMA EN NAVIDAD
Llega la navidad y con ella las celebraciones típicas de esta época. Algunos aprovechan para viajar en familia mientras otros, aunque se quedan en casa, planifican actividades para pasar más tiempo con sus seres queridos. Pero sea cual sea el panorama, son días de exceso calórico y hay que cuidarse. Acá algunos consejos.
HI-TEC OUTDOORS WEEK BY VOLKSWAGEN: OTRA AVENTURA MÁGICA EN AYSÉN
Los chicos de Mangosta nuevamente lo hicieron. La tercera edición de este trail de tres días mantuvo la magia que se vivió en las dos ediciones anteriores, cuando corredores y comunidad local se integraron para lograr que la lucha contra el reloj en el sendero diera paso a la camaradería de los patagones. Esta vez hasta quienes se repitieron el plato quedaron con ganas de más; con deseos de volver a esta competencia que realmente cautiva.
RESPUESTA DE CORPORACIÓN MARATÓN DE SANTIAGO A COMUNICADO DE FEDACHI, SOBRE EL MDS
Y ahora viene la respuesta de la Corporación Maratón de Santiago, tras el comunicado emitido ayer por la FEDACHI. En éste se pone énfasis en que el MDS no dejará de validar tiempos para clasificación a eventos internacionales, pero que la medida adoptada por la Federación sí impide acreditar la Categoría Bronce que ya tenía como estándar. Acá el texto:

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